Yang Tai Chi Beginners Part 1

Ажурирано за Андроид ОС 11!

60 минута примера видео записа! Научите потпуну таи чи дугу форму у Јанг стилу уз упутства мајстора Јанга корак по корак (са предњим и задњим погледом). Први део Јанг форме. Куповином у апликацији од 9,99 долара добијате приступ 2,5 сата видео лекције са ДВД-а од 40 долара са детаљним подучавањем мајстора Јанга.

• Стримујте или преузимајте видео лекције.

• Покрети са малим ударом погодни за почетнике

• Укупно два и по сата пратећег видеа

• Нарација на енглеском са енглеским титловима

• Основни принципи одговарају сваком Таи Цхи стилу

Мајстор Јанг вас учи значењу сваког таи цхи покрета на индивидуалном приватном часу таи чија. Таи Цхи Цхуан је врста покретне медитације са древним коренима у кинеским борилачким вештинама. Др Јанг, Јвинг-Минг је светски признати мајстор Таи Цхи и Кигонга, и он вас лично води кроз низ Таи Цхи покрета који се лако прате. Таи цхи лоза др Јанга се може пратити до породице Јанг преко велемајстора Каоа, Таоа (高濤) и његовог учитеља Јуеа, Хуанџија (樂奐之), ученика Јанга, Ченгфуа (楊澄甫) у затвореном.

Ова апликација вам даје бесплатне видео записе и нуди прилику да добијете цео први део видео снимка по најнижој могућој цени уз једну куповину у апликацији. Вежбајте популарне Таи Цхи вежбе мајстора Јанга користећи телефон или таблет. Ово је згодан алат за тренинг који можете понети било где, да бисте приступили овој невероватно моћној вежби кад год вам се најбоље уклапа у дан.

У видео снимцима, мајстор Јанг ће вас научити први део форме Ианг Стиле Таи Цхи. Ученици ће често проводити године понављајући овај одељак, пре него што пређу на 2. и 3. део.

Било да сте почетник или већ мајстор Таи Цхи-а, ове невероватне вежбе нуде савршену комбинацију опуштања и вежби целог тела. Уживаћете у смањеном стресу, јачем имунолошком систему и дубљој свести о дисању и координацији тела.

Таи Цхи, или Таији, је скраћеница од Таи Цхи Цхуан, или Таијикуан, што се са кинеског преводи као „Велика Ултимативна песница“. Таи Цхи је кинеска борилачка вештина унутрашњег стила која се може пратити до породице Чен, даоиста на планини Вуданг, и на крају до храма Шаолин.

„Водич за таи чи на медицинској школи са Харварда“ каже: „редовно вежбање доводи до веће снаге и флексибилности, боље равнотеже и покретљивости, и осећаја благостања…Таи чи такође има благотворан утицај на здравље срца, костију нерви и мишићи, имуни систем и ум."

Када се вежба полако у здравствене сврхе, Таи Цхи је врста чигонга. Ки-Гонг значи "енергетски рад". Чигонг (чи кунг) је древна уметност изградње Ки (енергије) тела на виши ниво и циркулације кроз тело ради подмлађивања и здравља. Неки чигонг се практикују седећи или стојећи, док други чигонг може бити нека врста покретне медитације. Ова нежна чигонг вежба је веома ефикасан начин да се смањи стрес, повећа енергија, побољша зарастање и генерално побољша квалитет живота.

Чигонг повећава количину енергије у телу и побољшава квалитет ваше циркулације кроз енергетске путеве, познате као меридијани. Чигонг се понекад назива "акупунктура без игала".

Слично јоги, чигонг може дубоко стимулисати цело тело покретима са малим утицајем и развити јачу везу ума/тела. Спори, опуштени покрети су надалеко познати по својим здравственим предностима, јачању унутрашњих органа, мишића, зглобова, кичме и костију и развијању енергије у изобиљу.

Чигонг може бити ефикасан у помоћи људима са несаницом, поремећајима повезаним са стресом, депресијом, боловима у леђима, артритисом, високим крвним притиском, кардиоваскуларним системом, респираторним системом, биоелектричним циркулаторним системом, лимфним системом и системом за варење.

Хвала вам што сте преузели нашу бесплатну апликацију! Настојимо да учинимо доступним најбоље могуће видео апликације.

С поштовањем,

Тим у ИМАА Публицатион Центер, Инц.

(Иангово удружење борилачких вештина)

КОНТАКТ: аппс@имаа.цом

ПОСЕТИТЕ: ввв.ИМАА.цом

ПОГЛЕДАЈТЕ: ввв.ИоуТубе.цом/имаа